Respiración y Salud
Nuestro nuevo programa integra técnicas ancestrales como el pranayama con los últimos avances en ciencia deportiva y neurología aplicada.
Ya seas preparador físico, readaptador, fisioterapeuta o deportista profesional o amateur, aprenderás a trabajar con la respiración como un facilitador del abordaje del dolor, la salud postural y la regulación autonómica.
Descubre cómo la ciencia de la respiración puede transformar tu salud:
- Control Neural y Redes Cerebrales
Las técnicas de respiración del curso influyen y optimizan directamente las principales redes cerebrales cruciales para la cognición, la atención y la regulación emocional.
- El Sistema Nervioso Autónomo (SNA)
El curso aprovecha eficazmente la Red Autónoma Central (CAN), una sofisticada red cerebral, para regular con precisión funciones autonómicas vitales como la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la respiración.
- Optimización de Neurotransmisores
Las técnicas únicas del curso influyen directamente en la síntesis, liberación y equilibrio de neurotransmisores clave. Estos mensajeros químicos son fundamentales para regular el estado de ánimo, los niveles de energía, el enfoque cognitivo y el procesamiento emocional, proporcionando una vía bioquímica tangible hacia el bienestar.
- La emoción en la salud
Las emociones básicas están genéticamente codificadas, pero su expresión e intensidad son moldeadas por la experiencia individual.
Al proporcionar una forma sistemática de categorizar y comprender estas respuestas, los individuos adquieren la capacidad de elegir reacciones adaptativas e intencionales, en lugar de ser impulsados pasivamente por plataformas emocionales primarias.
